fler som vill gå ner mammakilon:)?

Håller med föregående talare . Gillar verkligen appen där man har koll på kcal. Förra fre vägde jag chips, popcorn och chokladen när jag lagade den andra magen så jag visste vad jag kunde äta till myset. Blir likadant ikväll. Imorgon ska vi fira min pappa som fyller jämnt. Så då blir det svårt att väga ;).

Jag ska oxå äta en massa tårta o skit imorrn, men precis som du så försöker jag "räkna in det" i dagsintaget. Sen om det går liiite över är ju inte hela världen, men så man har lite koll. Och så försöker jag äta en kalorifattig lunch, tex bara kyckling o kokta grönsaker eller så..

Jag har en sån app, men det är ju ett halvtidsjobb att väga och lägga in allt man äter. Det är därför 5:2 passar mig så bra. Men denna veckan fick jag inte till det :(

I början är det det. Men efter ett tag vet man på ett ungefär! :)

Den appen jag använder sparas "mest" och "nyss" ätna Så frukost och lunch går snabbt att lägga in. Men förstår dig med tvillingar som är så pass små blir det inte mkt tid över.

Jag lägger in när sonen sover. Så än är det lugna perioder.

Hur har helgen varit för er med alla dess frestelser. För mig blev det inte fullt så gottigt som en vanlig men istället ett par glas vin. Och ingen gott sön fika som vi ofta unnat oss. Crosstrainer är framme så nu ska den börja användas. Stora pojken är förkyld så blir nog inget imorgon.

Blääää, nämn inte ens helgen.. Firade min födelsedag, och usch, kan inte ens prata om det utan att må illa.. Tårtan står mig upp i halsen.. Alldeles för mycket av det goda ( som inte ens ÄR gott när man äter för mycket)... Får se vad vågen säger imorrn. Jag hoppas iaf på att den stått still! Usch, jag brukar inte äta såhär.. MEN, jag har kommit iväg på två korta "långpromenader", och fogarna kändes/känns hyfsat ok, bara liiiite ont! Framsteg! :)

Vi var bort på kalas så då blir det ju ej massa över. annars är jag lika. Måste ju äta upp, inte kasta. Fyller om ett par v så så
Blir det två helger då maken har så stor familj Så vi brukar dela upp han och min familj. Bra med promenad. Jag städade och lagade mat från 12-18 förutom 1 h ute och titta när barnen dansade kring granen i brf julplanering.

Tappade lust, ork och motivation förra veckan, och helgen blev därefter... Semla, våfflor och ostbågar :( Men lite styrketräning (med betoning på lite) och en promenad fick jag iaf till.
Idag fastar jag, men är redan hungrig och grinig. Sambon jobbar långa pass denna veckan så jag är själv mkt med barnen, då kommer jag inte ut på promenad och hinner knappt träna hemma så då är det verkligen skärpning med maten som gäller.

Ok, resultatet efter den hemskt onyttiga helgen blev -0,5kg. Jag är lättad.. Men i Torsdags, innan allt detta, så tjuvvägde jag mig och då stod det redan - 1,2kg, så där ser man hur högt pris man får betala för en onyttig helg!

Moomin: haha därför jag väger mig i slutet av v. Så helgmyset skjutit undan ;)