Pulverdiet

Solrosen25

Äldre 2 Feb 21:09
490 svar

Citera Visa endast Anmäl

Pulverdiet

Välkommen till tråden för "pulverdietare"!!

Här är alla som går på pulverdiet välkomna, oavsett om du använder Naturdiet, Allévo, Nutrilett, Modifast, Cambridge eller nåt liknande. Här kan vi diskutera olika saker som rör pulverdiet; sötsug, vattenmängd, tillåtna drycker utöver vatten, kaffe/thé och eventuella lightdrycker. Här kan vi ge/få råd och tips, diskutera ketos, fettförbränning, motion, delmål m.m!

Kommentarer angående pulverdiet som en "quick fix"/genväg, att personer som använder pulverdiet som viktminskning kommer att gå upp tappade kilon samt ett antal till undanbedes! Det är inte tiden som det tar för en person att gå ner i vikt som avgör om den kommer att hålla sin vikt, utan det faktum att man måste ändra sina matvanor när man börjar äta igen..

Hinder är det du ser när du tar blicken från målet..
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-02-03 20:42

Jag använder Naturdiet (kommer förkorta det med ND) Choklad - dels för att det största paketet bara finns i Choklad, samt att den och Cafe latte är kalorisnålast av smakerna.

För att få fart på "magen" och samtidigt viktminskningen kan jag tipsa om "loppfrön"/psylliumfrön som får svälla i vatten ca 15 minuter. Billigaste sorten, från Indien hittar ni i hälsokosten. Köper ni loppfrön som producerats i Frankrike så rekommenderar jag att de får svälla ca 30 min, för att slippa "tapetklister-konsistensen" som blir om de står längre.

Hejaheja tjejer!!
- «
- ‹
- Sida 5 av 48
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Pulverdiet
Malla82

Äldre 4 Feb 13:28

#41

Citera Visa endast Anmäl

belliyz skrev 2008-02-04 13:24:11 följande:
Svar på #38Jag har testat alla smaker som finns förutom cappucino som jag tog i morses. Den gillade jag verkligen. Så mina favoriter är helt klart Kakao , kakao med mint och cappucino. Sen tycker jag nog att dom varma sopporna kan kvitta men jag har köpt några för att få lite variation. Och har även köpt nån påse med vanilj , banan och jordgubb. Bara det inte blir för ofta så ska dom nog kunna gå ner. Vilka är dina favoriter/favorit?
Jag håller med dej. Jag har beställt mer så jag får det idag. Då ska jag prova cappucino. Annars är det kakaomint med mycket is eller varm och kall kakao. Jag tar någon varm soppa ibland. Favoriten där är svamp. Jag tycker inte om banan och vanilj. Jag blandade vanilj/jordgubb. Då blev det bättre. Banan/kakao går väl oxå ner. Kycklingsoppan har jag på mycket curry på.
Har du kört länge? Hur mycket vill du gå ner?
belliyz

Äldre 4 Feb 13:32

#42

Citera Visa endast Anmäl

Svar på #41
Det här är dag 1 för min del än så länge. så har precis börjat för denna gången. Körde cambridge i 3 veckor för 3 år sedan ungefär och gick ner 12 kilo under den tiden. Så jag vet ju att det är effektivt. Jag skulle helst vilja gå ner 25 kilo men 20 är toppen.

Vilka smaker är era andras favoriter?
helma

Äldre 4 Feb 13:32

#43

Citera Visa endast Anmäl

Hej hej!
Kul att hitta denna tråden... Började förra veckan med ND ersatt alla mål utom middagen, inte för att jag direkt är hungrig utan för att det är en social grej att äta tillsammans då...

Men trots detta och att vi äter nyttigt och jag är ute och går 2 timmar varje dag händer ingenting... vågen visar på samma siffror som den gjorde då jag började förra tisdagen ~lite ledsen i ögat~ Hade väl inte hoppats på jätteskillnad men något kilo hade ju känts skönt iallafall...

Någon som har tips till mig så emottages de tacksamt!
Solrosen25

Äldre 4 Feb 13:55

#44

Citera Visa endast Anmäl

Absolut, du är så välkommen! Kul att se att folk hoppar på tråden! Jag har inte provat de färdigblandade egentligen mest för att d e dyrare än pulver både ekonomiskt å kalorimässigt. Stort grattis t viktminskningen!

JennieL skrev 2008-02-04 08:04:57 följande:
Halloj Får jag vara med här fast jag kör färdigblandade? Jag klarar inte av att få ner påsarna utan måste köra färdigblandade som är godare.Idag har jag kört 1 vecka och gick ner 4kg exakt Jag äter frukost, sen byter jag ut lunch och middag mot en shake och tar en bar på kvällen.
Oj, jag tror det är 4-5 år sen jag provade CK så jag minns inte konsistensen såhär på rak arm..CK innehåller ju färre mål samt kalorier men kostar å andra sidan mer än ND. När jag blandar mina shaker följer jag rådet på CK's påsar m att blanda pulvret m hälften av vattnet först å sen fyller jag på. Blir smidigare å fylligare enligt min mening iaf. Mina shaker brukar hamna på ca 3,5 dl färdig dryck, lägg till eller häll på mindre vatten beroende på om du vill ha den fyllig eller lätt. När har du tänkt börja, eller det kanske du redan gjort? Lycka till!!
sötisnos skrev 2008-02-04 08:35:40 följande:
Har en fråga till dig ang. ND och CK. Har själv ätit CK en gång i tiden så nu undrar jag om hyr ND äri konsistens och smak om man jämför med CK
Hinder är det du ser när du tar blicken från målet..
Solrosen25

Äldre 4 Feb 14:00

#45

Citera Visa endast Anmäl

helma skrev 2008-02-04 13:32:49 följande:
Hej hej!Kul att hitta denna tråden... Började förra veckan med ND ersatt alla mål utom middagen, inte för att jag direkt är hungrig utan för att det är en social grej att äta tillsammans då... Men trots detta och att vi äter nyttigt och jag är ute och går 2 timmar varje dag händer ingenting... vågen visar på samma siffror som den gjorde då jag började förra tisdagen ~lite ledsen i ögat~ Hade väl inte hoppats på jätteskillnad men något kilo hade ju känts skönt iallafall...Någon som har tips till mig så emottages de tacksamt!
Välkommen!!
Om du av sociala skäl gärna vill äta nåt mål m din familj så skulle jag rekommendera att du hellre byter ut frukost/lunch eftersom kroppen då får mer tid på sig att förbränna maten.. Även om du inte äter (om du vill testa ren kur) så kan du sitta vid bordet, ta din shake fast jag skulle nog inte klarat det den första veckan på ren kur.. Drick ordentligt m vatten å fortsätt kämpa på lika bra som din första vecka! Lycka till!!
Hinder är det du ser när du tar blicken från målet..
Blondelindis

Äldre 4 Feb 14:09

#46

Citera Visa endast Anmäl

helma skrev 2008-02-04 13:32:49 följande:
Hej hej!Kul att hitta denna tråden... Började förra veckan med ND ersatt alla mål utom middagen, inte för att jag direkt är hungrig utan för att det är en social grej att äta tillsammans då... Men trots detta och att vi äter nyttigt och jag är ute och går 2 timmar varje dag händer ingenting... vågen visar på samma siffror som den gjorde då jag började förra tisdagen ~lite ledsen i ögat~ Hade väl inte hoppats på jätteskillnad men något kilo hade ju känts skönt iallafall...Någon som har tips till mig så emottages de tacksamt!
Välkommen Vad du än gör,ge inte upp nu för snart tror jag att det visar rejält på vågen om du fortsätter såhär...kanske bättre att äta frukost ist för middag?
Dricker du ordentligt m vatten?
Blondelindis

Äldre 4 Feb 14:11

#47

Citera Visa endast Anmäl

helma : kom på det att du kanske ska mäta dig runt kroppen ist för att kolla vågen...för du kan säkert ha minskat i cm bara för att du inte har gått ner nåt på vågen?
belliyz

Äldre 4 Feb 14:24

#48

Citera Visa endast Anmäl

Dricker nu min andra shake för dagen : Kakao GOD måste jag säga. Är verkligen glad att jag gick med i denna tråden för trots att man inte känner er tjejer här så får jag ändå motivation av er och känner att behöver jag lite pepping kan jag titta in här.
Kommer helt klart att beställa en massa Cappucino till nästa veckan. Den var super god. Ni som kör andra pulver än CB vad är det för smaker och så på dom ?
Solrosen25

Äldre 4 Feb 14:24

#49

Citera Visa endast Anmäl

Blondelindis skrev 2008-02-04 14:11:40 följande:
helma : kom på det att du kanske ska mäta dig runt kroppen ist för att kolla vågen...för du kan säkert ha minskat i cm bara för att du inte har gått ner nåt på vågen?
Kan bara instämma!

Helma: Ibland står vågen still men kroppen minskar i omkrets. Med tanke på hur mkt du promenerar varje dag så har du säkerligen ökat i muskelmassa å muskler väger mer än fett. Under de 40 dgr jag hållit på med ND har jag förlorat nästan ½ m i omkrets över byst, midja å stuss, kroppen ändras fr dag t dag eftersom fettet verkar omfördelas. Ta fram måttbandet å mät dig, så får du säkert resultat nästa vecka (om du inte mätte dig förra veckan alltså!) i cm även om inte vågen skulle visa X tappade kilon. Lycka till!!
Hinder är det du ser när du tar blicken från målet..
Solrosen25

Äldre 4 Feb 14:26

#50

Citera Visa endast Anmäl

belliyz skrev 2008-02-04 14:24:22 följande:
Dricker nu min andra shake för dagen : Kakao GOD måste jag säga. Är verkligen glad att jag gick med i denna tråden för trots att man inte känner er tjejer här så får jag ändå motivation av er och känner att behöver jag lite pepping kan jag titta in här. Kommer helt klart att beställa en massa Cappucino till nästa veckan. Den var super god. Ni som kör andra pulver än CB vad är det för smaker och så på dom ?
Jag tror att det står på Nails sida vilka olika smaker som finns att testa. Bra att du känner dig peppad när du kikar in på tråden! Bra jobbat!
Hinder är det du ser när du tar blicken från målet..

«
‹
Sida 5 av 48
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Pulverdiet

INNEHÅLL