ont i/under trampdynorna

du kanske har mycket vätska/svullna fötter?
Har hört att man ska lägga sig med benen upp då, typ som när man svimmat =)
ta ett kallt fotbad brukar ju också vara skönt.

Jag har haft rätt ont under fötterna nu när det vart så varmt ute.. Har ett sånt jobb som jag står mycke.. så jag skyller allt på värmen