ont i/under trampdynorna

Känner igen mig med fötterna, hade det första graviditeten och kunde inte gå eller stå.Blev sjukskriven men Läkaren tyckte det var ovanligt att ha så ont under fötterna.
Det finns en del sprej krämer med lugnade verkan iskalla fotbad kan jag rekomendera.I värsta fall muskelavslappnande.Lycka till