Jag håller på att träna för att gå ner lite i vikt. Nu kunde jag inte hålla mig från att äta lite M-kulor(hela påsen), har aldrig behövt gå ner i vikt. Och har ingen aning om hur mycket kalorier mat o dyligt har, någon som vet?
Ingen som vet hur många kalorier en M-kulepåse kan innehålla?
Vad är M-kulor?
choklad, toffee, och såna godis brukar ha ca 550kcal per 100gram, medan vanligt sockergodis (vingummi, gelehallon, hårda karameller mm.) brukar ha omkr 350kcal per 100 gram.
Men det står nog på påsen...hur många kalorier som 100 gram av just det godiset innehåller. Så är det ju bara att räkna ut...beroende på hur mycket påsen innehåller!!
m-kulor är en jordnöt, med choklad runt om och sedan ett sockerskal.
Okej, både choklad och jordnötter har ungefär samma kaloriinnehåll vilket är över 500/100gram, så en 90grams påse har ca 500kalorier. Det är alltså en fjärdedel av vad en vuxen genomsnittlig kvinna behöver dagligen i energi, för att hållas på sin vikt.
Fy mig! Har tränat på Orbitreken och jobbat bort 229 kalorier. Får lov att sköta mig i morgon istället. Har skippat Colan och dricker vatten i mängder iallfall.