Effekten av russin? någon som vet?

gör inte som jag, =få panik och ät massor av russin på en gång. blev så luftig i magen att jag höll på att sprängas! men så är det ju med de flesta frukter. har provat katrinplommondryck från apoteket men jag tyckte det var superäckligt. en klunk laktulos morgon och kväll håller fart på magen när det är som värst tycker jag. gutten lucken!