Ont/hård i magen!!???

mörkt bröd så mörkt som möjligt katrinplommon,päron vindruver och vatten fick igång min mage på det kunde dock sova såsånna problem hade jga inte.....

Hej!
Jag har ofta problem med hård mage, men jag har inte så ont som du berättar att du har. Men jag äter fiber tabletter så många det behövs, det känner du själv efter ett tag om du behöver mer eller mindre fibrer. Sen ska man ju försöka att dricka mycket med vätska.
Såna tabletter finns på www.bodystore.nu dom koster bara 45:-för 120 st heter Bio-fiber80. Sen finns det ju fibrer på apoteket men de vet jag inte vad de kostar. Lycka till med magen och din lille knodd:) Kram

Jag gillar inte att äta tabletter vare sig det är pencilin eller vitaminer föredrar att äta sån man som man ska men tabletterna kanske funkar bra

Har själv haft hård mage. Blev bra genom mycket fibrer (varje måltid)och mer vätska (slarvade med detta till och från).

- Drick mycket (hela dagen)
- ät mycket frukt!!
- drick katrinplommonjuice
- ät rårivna morötter
- frukostförslag: filmjölk med Allbran Plus + skivade bananer
- ät grovt bröd, råris, etc. i stället för vita alternativ
- sluta med kaffe och te (=hård mage)

Hoppas du blir bätttre snart! /Samba

Gå till Apoteket och köp Duphalac, som innehåller laktulos. Ta det på morgonen så ska du se att magen kommer igång!

Lycka till!

Jag håller med baronessan, för jag hade en period då jag var väldigt hård i magen. Till slut får man nästan panik! Jag tog i allafall laktulos från apoteket och magen funkar perfekt! Lycka till!

Jag snodde alltså inte laktulosen på apoteket! Först köpte jag den och sen INtog jag den

mitt tips
köp päron.. det äter jag för jag har oxå ont i magen och är hård....

kram J

gör som baronessan säger & köp det! Funkar garanterat. annars kan du koka katrinplommon i ca 8 min o äta dem detta fungerar kanon!!! Lycka till!

Jag provade det mesta....med det gick fortfarande trögt...Inolaxol på apoteket blev min räddning. Det är bra att röra på sig också, vilket jag inte kunde pga foglossning.

Råd1: Rör dig så mycket du kan. Klarar du inte långa promenader ta fler korta.
Råd2: Drick vatten. Överdriv inte, men försök få i dig ett par liter.
Råd3: Ät mycket frukt, men inte bananer för de kan förvärra.
Råd4: Ät mycket fibrer.

Följ alla råden, för exempelvis mycket fibrer utan vätska och motion kan förvärra tillståndet...

Lycka till från en som dagar utan slarv till och med kan ligga på mage!

Jag har testat det mesta och jag håller med ni som förslog motion. Att röra hela kroppen gör så att även tarmarna håller igång! Promenader är bra!

*håller tummarna*