Gå ner i vikt!

Hej alla glada! Jag är inte med på den här tråden men läste lite bara för den fångade mitt öga. För två år sedan vägde jag 109,9 kg och nu väger jag 84,5 kg. Jag är jättestolt över mej själv coh tänkte att jag kanske kunde pusha några här som har det kämpigt. Till att börja med gcik jag ner ca 12 kg och stod sen stilla i nästan ett år, beroende på att jag inte engagerade mej så mycket, men jag höll vikten +/- 2 kg. Kändes jättebra. Sen gick jag ner til 89 till för snart ett år sedan och under våren sommaren hösten har jag gått ner resterande kilon. Nu har jag ca 15 kg kvar men eftersom att jag är gravid så tar jag det lugnt.

Tips till er duktiga som kämpar. Ge det tid. Tänk på att det är en omställning som väl ska vara resten av livet?!? Rör er mycket och till er som har sötsug och kromtabletter inte hjälper. Testa cuur (säljs i hälsokostaffärer bla.) För mej fungerade cuur bättre och snabbare än krom.

Lycka till! Kram