Gå ner i vikt!

hej alla, får man hänga på här? jag är en riktig tungviktare..*skratt* har kämpat med min vikt ända sen jag va liten i stort sett, har alltid varit överviktig men det är nu på senare år som det har spårat ur.

jag kanske är lite sent ute :-/

Qliana: tack så mycket jag tittade en snabbis på listan och jag har konstaterat att jag väger mest..*skratt* men men, det ska bort nu

Längd/startvikt / nuvarande vikt / målvikt

Carro29: (158cm): 85 kg / 83 kg/ 65 kg
Jenny o Nike: (175cm): 79 kg / 78,8 kg / 69 kg
Snutte o Snuttan: (161cm): 75 kg / 72,3 kg / 63 kg (-2,7 kg)
Sessan: (160cm): 60 kg / 57,0kg / 50 kg
Betania: (175cm): 87,5 kg/82,7 kg / 70 kg
Eija77: (168cm): 79,9 kg/78,7 kg/65 kg
Marlean: (180cm): 93kg / 92kg / 85kg
Princess Leia: (161cm) 89kg / 75,3kg / (70kg innan 29 Nov.)
Rasmus06: (161cm): kg/60kg/ 54kg
maddeofreddes: (168cm): 98 kg/ 98 kg/ 90 kg (till att börja med)
Lenafena:(160cm) 94,6/ 88,3/ 78 (mål innan februari slut-07)
Karita:(170) 97.20kg/95.40kg/65kg (till att börja med)
Cassanna:(164cm) 91 / 85,5 / 75 (till att börja med)
Jenny1978:
Soffi86: (165cm) 82-84/73,6/60 (helst runt December)
danitra: (164cm) 75 / 73 / 55 - -2kg
Eddiesmamma:70/69/65 (till att börja med)
Miha: (164cm) 89/82,5/75 (till jul tack :)
Johannah: (161) 74kg/72,5
SanneB: (165) 73kg/71,7 kg/66kg
Qliana: (160) 66,6/66,4/60 (ev 56) Innan jul
FlikkanZombie: (165) 112,2/112,2/målvikt 75, till att börja med 100 (innan januari slut-07)

Jenny o Nike: åh tack så hemskt mycket! här ska peppas!

Tack alla för det varma välkomnandet!

jag smygvägde mig imorse, och jag vägde 111,5..det kanske låter mycket men det har jag inte vägt på väldigt väldigt länge så idag blir det en bra dag känner jag

jag har vägdag imon, hoppas på bra resultat då jag har ändrat mina matvanor..ordentligt.

Får man mer muskler om man promenerar?

Längd/startvikt / nuvarande vikt / målvikt

Carro29: (158cm): 85 kg / 82,5 kg/ 65 kg
Jenny o Nike: (175cm): 79 kg / 78,8 kg / 69 kg
Snutte o Snuttan: (161cm): 75 kg / 72,3 kg / 63 kg (-2,7 kg)
Sessan: (160cm): 60 kg / 57,0kg / 50 kg
Betania: (175cm): 87,5 kg/82,7 kg / 70 kg
Eija77: (168cm): 79,9 kg/78,7 kg/65 kg
Marlean: (180cm): 93kg / 92kg / 85kg
Princess Leia: (161cm) 89kg / 75,3kg / (70kg innan 29 Nov.)
Rasmus06: (161cm): kg/60kg/ 54kg
maddeofreddes: (168cm): 98 kg/ 98 kg/ 90 kg (till att börja med)
Lenafena:(160cm) 94,6/ 87,6/ 78 (mål innan februari slut-07)
Karita:(170) 97.20kg/95.40kg/65kg (till att börja med)
Cassanna:(164cm) 91 / 85,5 / 75 (till att börja med)
Jenny1978:
Soffi86: (165cm) 82-84/73,6/60 (helst runt December)
danitra: (164cm) 75 / 73 / 55 - -2kg
Eddiesmamma:70/69/65 (till att börja med)
Miha: (164cm) 89/82,5/75 (till jul tack :)
Johannah: (161) 74kg/72,4
SanneB: (165) 73kg/71,7 kg/66kg
Qliana: (160) 66,6/65,3/60 (ev 56) Innan jul
FlikkanZombie: (165) 112,2/110,7/målvikt 75, till att börja med 100 (innan januari slut-07)

*skratt* oj, det där med musklerna skulle inte komma med så ignorera bara!

hellu allihopa!

igår åt vi pizza, men jag har absolut ingen ångest för jag har skött mig exemplariskt hela vägen och jag har inte rört godis, glass, chips..el dylikt. så jag känner mig rätt duktig ändå

kämpa på alla, ni är så duktiga!

Snutte och Snuttan: det kan hända alla, jag lovar bara att försöka hitta motivationen igen och sätta igång, tänk på vad som fick dig att börja med detta från första början jag tror på dig iaf, lycka till! *kram*