Gå ner i vikt!

gud va duktiga ni är.. stå på er!!! jag har själv vart där.. gick ner 40 kilo på ett år..

då tränade jag varje dag år 6 gånger om dagen varav det va två rejäla middagar... men jag tänkte på vad jagstoppa i mig.. nu kan jag äta vad jag vill när jag vill pga av att jg har fått hög förbränning...

åt sak det va..

ett tips.. ät lite och ofta....