NI Gravida, vad äter ni på en dag?

Jag äter väldig dårligt... är jätterädd för att gå upp för mycke i vikt (vet, att jag inte borda tänke så... men det är inte lätt..)

Min dag brukar se såher ut

Frukost
Liten pot.fiber müsli m. vatten + 1 frukt - kaffe m. mjölk

Form.
2-3 stk. frukt - kaffe + vatten

Lunch
Sallad, gröntsaker (ibland kött) + groft bröd m.ost eller köttpålägg (ingen smör) - Vatten

Efterm.
2 stk. frukt - oftast bananer

Middag - så lite så möjligt - Om jag har tur, så slippar jag äte sammen med familjen.... hater att äte när andra tittar..

Kväll - Rosin, banan eller dyl. Kanske et glas juice eller kaffe

Derutöver motionere jag gennomsnitlig ca. 1 timme om dagen...

Vet, att dette inte är hälsosamt, men jag får höra nästen dagligen av jobbekompiser mv. att jag har blivit tjock och stor (nu i vecke 24) och dette gör mig deprimeret - så jag försöker att gå minst möjligt upp.. Om jag kunne ville jag gärna slippe äte helt och holdent...