Mår bättre utan järntabletter??

Vad är det för tabletter du har ätit? Jag fick tips från min bm om Hemofer som ska vara ett "naturligt" järntillskott och inte ge så tydliga biverkningar. Hon sa att jag skulle ta dom precis innan sänggående tillsammans med c-vitamin. Kroppen har lättast att ta upp järnet vid vila. Jag fick även tips av en kompis att också äta "loppfrön" för att inte bli förstoppad och det har funkat jättebra! Magen har aldrig varit i så bra form som nu.