ont i mage efter lunch, gaser och värk. hjälp..: (

Har du kollat upp om du kan vara glutenallergiker?

Hur och när äter du lunch?? Är det i en stressig miljö? Äter du mycket gasbildande mat (lök, äpple osv) och fibrer??

Om jag minns rätt så har jag testat gluten allergi och var inte allergisk..

Har slutat äta frukt och även lök och sådant som jag vet kan vara gasbildande..

Fibrer försöker jag äta varje dag. För det är väl bra?
ÄTer alltid fiberberikande havregryn till frukost..

Om du har IBS så kan fiber ge ökade symtom. Jag tycker att du ska gå till läkare med dina problem, låter misstänkt likt IBS. Om inte annat så för att slippa oroa dig!

har gått till läkare förut för dessa problem. Men de har inte kunnat hjälpt något.
Hade en period för några år sedan då jag hade stora problem med magen. Kunde gå på stan och akut upsöka toalett. På gick typ ett år. Skulle göra koloskopi och allt men jag fegade ur på själva undersökningsbordet...
Fick göra en röntgen istället som bara visade på gaser..

Hur är det man ska äta om man har ibs? kanske jag kan testa det ett tag.. se om jag märker någon skillnad.

Du kan läsa mer här:

www.magotarm.se/foldrar/ibs.html

Är inne på samma linje som anime. IBS kan ge såna symptom och då kan magen vara "allergisk" mot fibrer. Jag kan periodvis bara äta kyckling, ris utan sås, fisk, vitt bröd med smör , vanliga havregryn och fil. Absolut inga grönsaker eller frukt, rött kött eller knappt något annat heller.

Tack för länken.

Men jag ivll så gärna försöka styra upp mina måltider och göra det bra. Jag mår bra annars det är bara att magen gör ont och låter..

kan ju inte äta kyckling och ris resten av livet..hur äter man?

kom ihåg nu att en magläkare faktiskt sa att jag kunde ha en "vanlig irreterad tarm" är det samma som ibs?

Verkade som det bara var och leva med..

Med irriterad tarm menade han/hon nog IBS. Det finns inte så mycket att göra förutom att anpassa kosten om det är gaserna som är värst. Tyvärr får man leva på sånt man kan äta när man måste fungera på jobb, med vänner e.t.c Periodvis har jag verkligen levt på det som jag skrev här ovan. Urtråkigt och inte ett dugg ´hälsosamt utifrån allt annat man vet om hur man bör äta.

Hur blir man i magen om man har ibs??

ska testa några dagar då att äta så som du ätit. bara för se om jag märker någon skillnad..
tack för orden.

familjeliv.se/Forum-5-95/m12884634.html
På denna tråden finns det några som har IBS du kan ju höra med någon av dem de kanske kan ge dig tips. Hoppas du blir bra snart.

Kom på att potatis också brukar vara ok och pulvermos Man får prova sig fram.

Be om en remiss till en dietist! Och sök på nätet! Självklart ska du inte ha det såhär