Någon som vill cykla med mig? :-) (och gå ner i vikt)
Fick en motionscykel i julklapp och har cyklat 30 - 40 minuter varannan dag. Det funkar bra och det är ju hur skönt som helst.
Någon som vill cykla och föra ''diagram'' men mig. Jag önskar liksom att gå ner i vikt och ska göra mitt bästa för att lyckas 
.
Jag brukar cykla på eftermiddagen, duscha och sedan väga mig direkt efter duschen (naken) och skriver upp hur det har gått med kaloriförbräning osv.
Så för er som vill hänga på så ser tabellen ut så här:
-------------------------------
Datum: **/**-**** (Dag, månad, år)
Vikt: **** Kg
Distans: **** Km
Tid (Hur många minuter cyklade du):
Förbrända Kalorier: - *** Kalorier.
Motståndsnivå: (1-8 på min cykel vet inte om alla har det)
--------------------------------------
Så här såg min ut i förrgår. Kommer att cykla idag igen:
Datum: 1/1-2007
Vikt: 89,4 Kg
Distans: 15,52 Km
Tid: 42 Min och 05 Sekunder
Förbrända Kalorier: -232,8
Motståndsnivå: Växlade mellan 4 och 7
-----
Någon som hänger på ? Kör ni annan träningsform så är ni självklart välkomna hit men skriv då gärna vilken träningsform ni använder er av.
