Hur länge låter du en tampong sitta inne som LÄNGST?

När jag var i England gjorde de reklam för att man kunde ha tampong inne i 8 timmar eller över natten så sedan det har jag gjort så, tycker binda är så himla äckligt.
Det har säkert hänt att jag har haft den inne i 12 timmar nån gång, men oftast blir det väl som mest 10 timmar över natten. Har aldrig haft några problem, tänkte som så att om det är ofarligt i England så är det väl ofarligt även här.