Enligt barnläkare Berndt Beckerberg kan barn ha hjälp av ett mjukt föremål i sängen- en nalle eller snuttefilt eller vad barnet nu själv föredrar- vid insomnandet. Föremålet har funnits med vid insomnandet, det finns där om barnet vaknar till och känns därmed som en trygghet. Om barnet inte gjort det tidigare, är det dock sällan lönt att försöka införa några föremål efter ettårsåldern. Täcket eller kudden fungerar för dessa barn lika bra som lugnande föremål.
Det finns naturligtvis lika många teorier som författare beträffande barns sömn, trygghet, inlärning o s v. Jag tror att det är viktigt att man använder den "metod" som fungerar bäst för sin egen familj. Den metoden behöver ju nödvändigtvis inte vara lika effektiv för andra familjer- det är viktigt att ha det i åtanke att det ofta är lönlöst att jämföra med andra, då barn är egna individer och behöver hjälp på olika sätt.