• Sofie1979

    Recept på Afrikansk mat

    Hej!

    Tänkte att ni som kan laga afrikansk mat kunde lägga in era goda och smaskiga recept här! Räcka ut tungan Så kan vi som inte är så duktiga lära oss av dom Skrattande

    Tack på förhand!

    H/Sofie

  • Svar på tråden Recept på Afrikansk mat
  • missem

    Jag gör inte eftr recept utan på känn det är så jag har lärt mig.

  • crazygirlll

    Jag vill lära mig att laga afrikansk mat är ingen höjdare på det..:0)

  • Sofie1979

    Jo, det brukar jag oxå göra i vanliga fall med mat jag kan laga. Skrattande

    Men när man inte vet vad de brukar ha för mat och vilka ingredienser så
    är det lite svårt att bara laga nått  

    Så därför tog jag initiativet till denna tråd, där ni som har lagat afrikansk mat innan kan lära oss som inte har gjort det.

  • spfinx

    På sidan www.matfordagen.se kan man beställa en kokbok med 62 afrikansk-inspirerade recept för 30 kr... Både gott och prisvärt

  • aminata

    Recept på Ingefärs- och Hibiskussaft!
    (Senegal/Gambia/Guinea)

    Koka en massa vatten.
    Riv ner ingefära och torkade hibiskusblommor i en stor skål.
    Häll vattnet över detta och låt dra i flera timmar.
    Sila bort ingefärsskrap och hibiskusblad.
    Smaka av med socker.
    Servera kylt, gärna med is i.

    Proportionerna ska vara ungefär
    en påse hibiskusblommor till 7 liter vatten (tre knytnävar fulla ca)
    två stora ingefärsrötter, eller tre mindre.
    Man kan också använda pressad citron i saften för smakens skull, en eller två till 7 liter.

    Ni får prova er fram.
    Men jag lovar - det blir supergott!!!!

    Hibiskusblommor, torkade, finns i de flesta affärer som har matvaror från Gambia.

  • Karii

    mmm, det låter jättegott! det finns hibiskus i välsirterade tebutiker också!

  • Zizter

    *lägger till i favoriter* många afrikatrådar nu!! ja fram me lite recept!! har ju faktiskt en receptbok här hemma me rätter från hela afrika.. kasnek ska skriva in nåt.. har nog inte lagat nåt från den boken än..men de måste ju göras!


    Kim... mamma & pappa älskar dig!!!
  • vagabond77

    Ett gott kött afrikainspirerat:

    Ta typ 500g grytbitar. Stek dem i rikligt med palmolja. Salta, peppra lite, lägg i en buljongtärning, strö i två-fem hela piripiri,(finns i t.ex. santa-maria burk)(klia dig ej i ögonen om du använder fingrarna) :)
    ta någon dl vatten. Gör en redning. tillsätt ev. en sked med palmolja. Den färdiga produkten ska vara av gulvit färg. Ät med ris. Starkt och gott.

Svar på tråden Recept på Afrikansk mat