Fler som har ångest hemma men försvinner när man kommer ut?

ÅÅÅÅÅÅÅÅÅ tack!!! En till i samma sits. Fick panikångest efter första barnet. Ont i bröstet, hjärtklappning, svettningar mm. trodde varje gång att det var en hjärtattack och vågade inte vara själv. vågade inte låsa dörren, stänga balkongdörren mm för att räddningstjänsten skulle kunna komma in om det hände nåt, och för att folk skulle höra lillan gråta uifrån. var jämt ute o gick !! hade telefonen med mig överallt.

Gick till psyk, fick sobril och nåt mer. Det blev bättre...
Slutade med medicinerna, fick barn nummer två, och cirkusen är igång igen. Inte lika allvarligt eftersom jag vet vad det är för nåt.

Mitt råd, ta några djupa andetag, intala dig själv att det bara är ångest, ring till en kompis och prata en stund, det hjälper. Det går över!! Tro mig. Det är ångest för att du har en liten varelse att ta hand om, och om det händer dig nåt så är ju barnet "utlämat". Du har fått ett nytt ansvar, därav ångesten. Tror det är rätt vanligt.

*kram från mig*

japp japp får ångest när jag är hema för länge, blir helt varm och stressad och springer runder hema . men så fort jag kommer ut släpper det..förstår hur du känner

Hej! Jag är också mammaledig med barn nr 2 och upplever precis samma sak. Tycker det är väldigt jobbigt att inte kunna koppla av och "känna sig hemma". Vet inte vad det beror på men jag mår över lag ganska dåligt psykiskt och väntar på psykologkontakt på BVC.

Taaaaaaaaaack snälla ni!

Vi kan väl underhålla denda tråd??? Det vore bra, i alla fall för min skull!?

hej jag känner lika dant, får nippran på att gå hemma man behöver lite social stimulans, jag fick barn nr 2 för 4 veckor sen och drabbades sen av en förlossnings deperission med panik ångest och jag vågar inte var själv hemma på kvällarna, är just nu sjukskriven och min man går hemma och är pappa ledig. går och pratar med psykolog och har fått lungnande medicin för att dämpa min oro och ångest som kommer på kvällarna, och det har börjat att hjälpa lite men lite oro finns kvar. usch det är jobbigt att ha det så här man vill jy bara ha det ´lungt och skönt och njuta av att vara mamma men det går jy inte.

Samma här!
Inte att ångesten försvinner när jag kommer ut men blir betydligt bättre, det beror på att man blir stimulerad på ett annat sätt när man kommer ut, man uppärksammar på så mycket annat, hemma kan man vandra runt och känna efter mer..

nettan33 känner PRECIS som du, det här var intressant det här! Har dock ej behövt tabletter.
Å, hit ska jag återkomma!!!!

Hej alla likasinnade!
Här är en till med EXAKT samma problem.
Jag kan inte nog göra reklam för den här boken som jag lånade på biblioteket. Den har hjälpt mig mycket. SNÄLLA, låna denna bok på biblioteket och läs!! Återkom sedan till tråden så kan vi diskuttera. Vi skulle kunna hjälpa varandra. Ni gör er verkligen själva en stor tjänst om ni läser den.

Boken heter:
BEFRIAD FRÅN ÅNGEST - AV: LUCINDA BASSETT.

Precis likadant för mig!
Hemma med 2 barn (2.5 år och 7 mån), och jag håller på att bli skogstokig!!!!!
Behöver egentid men kan ändå inte lämna bort barnen eftersom jag känner mig som VÄRLDENS SÄMSTA MAMMA. Ska genast leta reda på boken det tipsas om.
Tack för denna tråden!

Beställt boken nu!!!