förstoppning

Ett hett tips är "Frukt och fibrer" - ett slags tabletter (Ser ut som buljongtärningar) som bara innehåller naturliga ingredienser. Jag har köpt dem på apoteket, men jag tror att de även finns på hälsokost mm.
Prova dig dock fram hur mycket du behöver; börja med en halv och se om det funkar. Tar man för mycket får man nämligen parkera på toan = mkt effektivt!