mullig..
Sporta och simma och motionera i all ära. Det hjälper lite, men man bygger även på sig muskler och muskler väger mer fett. Ofta om man tränar litegrann kan man ursäkta sig också att äta mer ändå vilket man ifos behöver. Det mest rätta är att minska intaget av onyttiga saker. Är svårt som bara den om man vant sig vid att äta saker som innehåller mycket läsk. Om ni kan få henne att äta frukost ordentligt och lunch, middag försök smyga lite mindre portioner, och gå nån långpromenad med henne på helgerna så ska du se att det tappas lite kilon. Ett halvt kilo i veckan blir 26 kg på ett år. Dvs gör inte så mycket drastiskt, se det långsiktigt. Sötsaker kan man också äta, men i lagom mängd. Är man extremt sötsugen så går det över bara av en ruta choklad (lätt att äta hela kakan) oftast eller en frukt.