Vad är skillnaden mellan KVARG och YOGHURT ??

Kvarg är ost. sv.wikipedia.org/wiki/Kvarg

Yoghurt är syrad mjölk. sv.wikipedia.org/wiki/Yoghurt

Kvarg:

www.recepthjalpen.se/view_ingredient.php

Yoghurt:

www.recepthjalpen.se/view_ingredient.php

Kvarg är bättre..

så kvarg är bättre att ge som tex mellanmål än yoghurt?
även den smaksatta kvargen? Har hittat en so är smaksatt med frukt (safari)

Jag har läst lite receptböcker som antisarna använder sig av. Jag tror på deras näringslära. Där står det kvarg

Den här kvargen (petit yoplait frukt) med mosad frukt tycker min dotter jättemycket om! Det står även att den är anpassad för mindre barn, vilket inte safari är.

www.yoplait.se/produkt.asp

Har provat kvargen safari också, men dottern vägrar äta den, och när jag smakade förstod jag varför.... Den var hemskt sötsliskig och smaken var väldigt konstgjord och äcklig.

www.yoplait.se/produkt.asp

Självklart är smaken som baken, men jag skulle klart rekommendera petit yoplait frukt istället för safari.

Oftast är youghurt sockrad, kolla innehållsförteckningen.