vilken skillnad att gå med stavar
I går testade jag för första gången att gå med stavar........vilken skillnad!! Jag tycker alltid att jag har promenerat i rask takt förut men med stavar var jag tvungen att höja tempot ytterligare för att få in en bra stavgång med armarna. Sedan kände jag att det var bra för armarna, fick nästan lite träningsvärk i dem.
Tyvärr känner jag mig super fjantig när jag går med stavar, som tur är har vi gott om skogsväger att stava runt på