Amningste???

Jag har ett anis-fänkålste från hälsokostbutiken (märke: Salus)
Men jag tycker att egetbryggt te är mycket mycket effektivare. Jag märkte skillnad direkt.
Jag köpte anis, fänkål och kummin (hel, ej malen) och blandar 1 tsk av varje som jag låter dra. Jag använder samma 2 ggr.

Minimundus har ett amningste som kostar 35:- för 100 gram. Helt okej i smak och hjälper faktiskt till att öka mjölkproduktionen, i alla fall hos mig :)

Minimundus hjälpte inte mig avsevärt. Men egetbryggt från kryddhyllan gjorde verkligen underverk.

Olamanola: jag är ingen hejare på sånt här, men anis och kummin är väl kryddor? men fänkål, är det en krydda eller en grönsak?

Barbone: vart kan man köpa det?

Fänkål är oxå krydda. Du hittar samtliga i kryddhyllan

Amningteet från minimundus kan du köpa här: www.minimundus.se

Vill man kan man lägga i 2 st kamomill te påsar oxå.Smakar lite bättre och sägs hjälpa om barnet har mycket gaser

ska alla kryddorna va hela? eller ska ngn vara krossad? man silar det sen va? hur mycket ska man dricka om dagen?

Kryddorna ska vara hela. Jag brukar lägga dem i en kaffepress. Låter dra i ca5-10min. Jag brukar dricka i min jumbokopp som rymmer typ ½liter 2ggr/dag. Jag har en lite kaffepress som rymmer en liten kopp, så jag späder ut med vatten i min jumbo!kopp.

Sen är det såklart viktigt att dricka mycket av all sorters vätska. Jag känner själv att jag går runt och känner mig törstig mest hela tiden. Så drick, drick mycket!