Löpning = Risk för framfall???
Jag har tränat mycket löpning graviditeten men fick av olika anledningar sluta med det under hela graviditeten, har alltså inte sprungit på ett tag.
Dottern föddes 12 januari och nu har jag så stor lust att börja löpträna igen. Har varit på efterkontroll och frågade då läkaren specifikt om löpning och hon sa att det var okej men att jag skulle ta det försiktigt. När lilltjejen var på 2-månaders kontroll igår så nämnde jag för BVC-sköterskan att jag skulle ut på min första löprunda på kvällen och hon avrådde starkt från detta just på grund av risken för framfall, hon tyckte att jag skulle vänta med löpningen och promenera istället.
När jag ställde frågan i en tråd här på FL så var det flera som blivit rekomnderade att vänta 6 månader efter förlossningen med löpning? Om detta stämmer så är det såå trist, älskar ju att springa och vill inte alls vänta såå länge.
Hur var det för dig? Vad har du fått för rekomendationer? Vill få så många synpunkter och erfarenheter som möjligt!
