• Yollis

    Smaltjock-problem!

    Situps är ett tips...och annan träning


    ♥ Uppsala brallis ♥ mamma till Tuva, 10 månader ♥ UJberoende ♥
  • Yollis
    Bambi Tinuthiel skrev 2007-04-06 23:48:15 följande:
    Yollis:jo,jag gör det (har preic sbörjat iofs) men det har aldrig hjälpt speciellt mycket eftersom jag ändå har så mycket fett på magen och det går väl bara bort genom konditionsträning? (rätta mig om jag har fel?) Och jag vill ju inte gå ner mer på resten av kroppen eftersom jag har så smala armar och rumpa.
    om du tränar bygger muskler så går du inte ner, utan upp men magen hålls på plats av musklerna
    ♥ Uppsala brallis ♥ mamma till Tuva, 10 månader ♥ UJberoende ♥
  • Yollis
    Engel 27 skrev 2007-04-06 23:53:13 följande:
    Har du testat en sån där man rullar med på golvet.Typ ett hjul med ett handtag på varje sida(tv-shopsmodellen) å så står man på knäna och rullar framåt och tillbakaFunkar kanon för magen. Har använt den i flera år och är supernöjd.Inte alla som gillar den,men den gör susen
    ab-slide
    ♥ Uppsala brallis ♥ mamma till Tuva, 10 månader ♥ UJberoende ♥
Svar på tråden Smaltjock-problem!