• linsan

    Viktuppgång v.26?

    jag tror man går upp det man behöver och mår man inte dåligt av det så är det ingen fara.....det handlar ju ändå om barnet....det andra löser man med kost o träning sen...jag är i vecka 20 o har gått upp 10 kg....har alltid varit noga med kosten...äter knappt något godis (är inte ens sugen)har alltid tränat men ser min graviditet som en viloperiod som jag njuter av...jag var hos barnmorskan igår o hon sa inget om att jag gått upp för mycke...så det är nog din barnmorska som är lite knäpp....såvida du inte var överviktig sen innan o hon menar att det inte är bra för dig....NJUT AV LIVET!!!!

  • linsan

    ät var tredje/fjärde timma....mindre portioner så håller du blodsockret i schack....då slipper man socker sug....men man måste faktiskt unna sig ibland med...det handlar om att njuta....gå ut och gå...i din egna takt...gör det för att det är bra....gör det inte till ett MÅSTE då mår man bara sämre...

Svar på tråden Viktuppgång v.26?