Delade magmuskler / Diastasis Recti / träning efter förlossningen
Fuck!
Fick barn för 3,5 vecka sen och har 4-5 fingrar emellan... 
Dags att börja träna då... 
Inlägg från: Alvi
|
-
-
Oj, tack för svaren...! Jag trodde det var fara å färde och dags att börja skrida till verket med hårdträning direkt...
Men då tar jag det lite lugnt ett tag till...
-
tenoria: Men jag VILL ju börja.... VILL ha tillbaka min gamla kropp igen...