hur stor mängd järn per dag?

Det beror ju på hur ditt hb ser ut. I början behövde jag inget extra järn alls. Började ta en Niferex om dagen när jag började bli blek och trött (omkring v 24-25, kanske. och det funkade bra ett tag. Började sedan med 2 Niferex/dag när mitt hb blev för lågt (runt v 32-33).

Niferex och Duroferon innehåller ju 100mg järn, så de ger ju mycket mer än Hemofer, som väl räknas mer som kosttillskott.