förlossning??!!!
Låter säkert som en klyscha, men det var fantastiskt hela tiden. Barnmorskorna hade full koll på både mig o bebisen. Och precis som jag hört och läst, när man känner att "nu får det väl vara över", då helt plötsligt känner man hur bebisen rinner ut och i nästa sekund är bebisen på magen.
Jag koncentrerade mig på andningen hela tiden. Till slut gick det av sig själv. Avslappningen kom också automatiskt genom det.