Tips på kokt mat!

Min magkatarrs "snabb-mat" är något som inte är så avancerat, men det är så snabbt att ordna och man kan tex ha det med sig på jobbet som en lunch...
Faktiskt är det jättegott och milt mot magen..

Ris, tonfisk och cremefraiche
 
Man gör en liten röra på detta, hur gott som helst, och vill man så kan man ta lite lite krydda på så blir det ännu godare!