Modifast!?!?

Hur går det för er tjejer?

Tredje dagen ska vara svårast sa dem till mig på sjukhuset, så snart har du klarat av dag 3. Jag tror att det är väldigt viktigt med vatten och motion under pulverperioden, själv dricker jag ca 2,5 liter om dagen.

Hur går det för dig Vira84?

För mig var första dagen värst, riktigt jobbigt var det! Är inne på tredje dagen idag och det känns riktigt bra måste jag säga :) Jag motionerar varje dag, ca 1 timme. Hur gör ni andra? Rör ni på er också eller kör ni bara ren kur?

Jag ska dricka Modifast i tre månader är det tänkt, men jag tar en dag i taget!

Vira84, när man kör ren kur så går man ner ungefär 1,5-2 kg per vecka, ibland lite mer och ibland lite mindre. Jag tycker du ska vara glad för att du har gått ner 5 kg!

Jag tycker du gjorde det rätta, man ska lyssna på vad kroppen säger. Så hur många kg blev det totalt? Tänk på att du kan gå upp ca 2 kg när du börjar äta, men då är det vätskebalansen som återställs(jag tror jag jag sagt det ett antal gånger nu), bara du är förbredd på det! Och fortsätt motionera och dricka massor med vatten!

Själv är jag inne på femte dagen idag och det känns fortfarande väldigt bra, det blir liksom lättare och lättare för varje dag som går, både psykiskt och fysiskt, speciellt när man börjar se resultat :D

Massor med peppkramar på er!

Vad kul att det går bra för er! :)

Är inne på 7:e dagen idag och är riktigt stolt över mig själv för att jag har klarat av det. Och det bästa är att det inte är svårt längre, man blir ju knappt hungrig!

Angående hallon-smaken håller jag inte riktigt med er, jag tycker att den är god, smakar som glass :D Speciellt om man lägger in den i frysen 30 minuter innan man ska äta den. Samma sak med choklad, det blir som glass! Prova!
Och de två varma sopporna kan man ha kryddor i, det gäller att ha lite variation!

Nu blir jag osäker, måste fråga dem på sjukhuset! Jag vet att sopporna inte får bli varmare än 60 grader, men hur kallt dem får vara har de inte sagt något om. Ska dit om två veckor...

Hej på er!

För mig blev det också -4,3 kg efter första veckan:) Jag antar det inte kommer att fortsätta i den takten.

Det som är bra nu efter att en vecka har gått är att jag inte känner någon hunger längre, och det som är dåligt är att jag är så sugen på mat. Hur är/var det för er efter första veckan?

Nu har jag kollat upp det där med att frysa in shaken innan man ska äta den och det verkar vara helt okej. Det står så här på deras hemsida:

"...varför inte frysa någon av dryckerna och äta som sorbet."

Och det blir väldigt gott!

Jag ville också äta första dagen, var sååå hungrig! Men jag antar att det inte gör så mycket med två knäckemackor, bara det inte händer igen! Försök att det tänka på det mer...

Försök att inte tänka på det mer menar jag...

Jodå, det går ganska bra här också. Dag 10 är snart slut men tyvärr så händer det inte så mycket på vågen just nu :(

Hur mycket har du gått ner nu Misery?