Hejsan allihopa!
Nu har min syster lurat med mig med hl.
Har i 2 veckor innan kört med naturdiet och minskade 3 kilo (då körde jag ren kur)
Då var det ju 5 påsar om dagen men nu e det ju bara pulver 3 gånger om dagen, och då undrar jag vad ni andra äter till mellanmål, jag har ju köpt dem där barsen men det känns onyttigt på nåt sätt att äta dem.
Lycka till alla med viktminskningen!
Vad äter ni till mellanmål ni som kör ren kur?
Det räcker alltså inte med dessa måltider 3 gånger om dagen utan man måste äta mellanmål för bästa resultat eller?
Om man jämför naturdieten så äter man 5 påsar om dagen och det är ca 550 kcal.
men med herbalife är det 600 men bara 3 gånger om dagen, och ska man då äta mellanmål blir det ca 800 kcal om dagen, men minskar man lika fort i vikt då som naturdieten?
Lite rörigt detta