spindelskräck

Jag har oxå jättefobi för spindlar och skriker,storgråter eller fryser till is när jag råkat på dom (jag törs inte ens komma så nära att jag kan döda dom)

Men jag såg att detta smittat av sig på min son och ville då försöka vänja mig vid dom.
Jag sitter och plågar mig själv med att titta på dom på google bildsök, fastän jag till och med får kväljningar av att se dom på bild.
Men det börjar ha lite effekt, får inte lika mycket panik när jag ser dom längre och min son och jag tittar på dom när dom kommer in i huset.

Nästa steg är att försöka plocka upp en frivilligt, har inte lyckats ännu.