Äggröra, rökt lax med pepparrotsost, varmt bröd (bagels, scones, croissanter), marmelad, god mild ost (brie, färskost, gouda... beroende på preferens) färsk frukt (jordgubbar! ananas, vindruvor, mango etc) vaniljyoghurt, kanske en bit mörk choklad om man gillar choklad (jag gör det INTE men maken älskar det), färskpressad juice eller en smoothie, en lyxig kaffe av någon sort man gillar (latte, espresso, cappuchino med siktad choklad på toppen...)
Picknick: paj, baguette med röra, crepes, soppa i termos med grillade kalla dubbelmackor med god fyllning, några goda praliner, wraps med kyckling- eller skagenröra, rostbiff och potatissallad, lax med en god sallad på goda grönsaker + ägg samt en vinaigrette med citron i st f vinäger samt smaksatt med dill.