Stilnoct, någon med erfarenhet?

Jag tycker att stilnoct är bra att somna på i vart fall. Har aldrig känt mig "borta" av dem i övrigt, och har inte upplevt att jag sover längre med dem.
När jag har svårt att sova (inte somna alltså) har jag testat theralen, som funkar väldigt bra just i det syftet. Absolut inte att rekommendera om man skall upp och ta hand om bebisar på natten bara.