Hej alla magar och mammor? Är det någon som har gått "Annas Profylaxkurs" i Stockholm? Eller någon annan kurs i psykoprofylax?
Undrar om det hjälper under förlossningen, låter ju vettigt att man får veta hur man hanterar värkarna bättre. Någon som har erfarenhet???
Undrar oxå! Funderar på att anmäla mig till den i Göteborg!
Kursen var jätte bra tyckte både jag och min sambo. De gick igenom de olika delarna av förlossningen, olika sorters andning och hur de blivande papporna kunde vara mer delaktiga i förlossningen genom att massera och hjälpa till med andningen. Kursen fick än att känna sig mer redo och beredd. Jag klarade mig genom förlossningen med hjälp av andningen och ett stort stöd av min sambo som hjälpte till och masserade och andades på slutet av förlossningen. Kan verkligen rekomendera kursen.
ja, den var jättebra. Klarade förlossningen med andning och lustgas trots att den var lite extrem. Skaffa dig information om vad som händer med kroppen och lär dig andas...Annas profylax är bra för detta. Sambon tyckte också om den.
En bra kurs, Anna är kunnig och entusiastisk. Mer praktisk träning i t ex andning och massage än på den "vanliga" MVC-genomgången.
(... dessutom fick man se dokumentären om Gudrun Schymans förlossning....)
Tack för era svar! Verkar ju uppmuntrande 
Någon mer som har erfarenhet, eller någon som INTE tyckte om kursen??
Vi har också gått Psykoprofylax kursen på Growinlife på Söder. Den var jättebra! Vi är tyvärr lite dåliga på att öva andningen hemma men ska verkligen försöka ta hjälpa av den vid förlossningen. Har hört massor av bra kommentarer från folk som använt andningen vid förlossning. Kan dock vara avgörande om man får en BM som stödjer profylaxandning.
Mycket bra kurs! Vi hade Anna själv som kursledare och hon är en otroligt bra föreläsare, skulle rekommendera kursen som en kurs i föreläsningsteknik om inte annat. Har inte fått barn ännu men känner mig mycket lugnare och tryggare inför förlossningen. Det kändes verkligen som att jag och min man fick bättrat självförtroende av kursen. Tycker helt klart du/ni ska gå den om ni har möjlighet.
Kan bara instämma med övriga; det var en jättebra kurs! Har inte fött än, så jag vet inte hur mkt den kommer att hjälpa, men vi är helt klart peppade inför förlossningen nu. Tror att det var en väldigt bra hjälp för maken att få insikt i vad som kommer att hända och hur han kan hjälpa till. Dessutom ingick en hel del mental träning och diskussion angående förväntningar och rädslor, vilket var jättebra att fundera på så man vet hur man själv och ens partner kan tänkas reagera vid olika scenarior. Kan varmt rekommendera kursen!
En helt suverän kurs! Vi hade inte just Anna som kursledare utan ngn annan som tillhörde "Annas Profylax kurs", hon var också jätteduktig. Grejade förlossningen genom att andas och lustgas + akupunktur. Hade aldrig klarat förlossningen så bra om jag inte hade lärt mig att andas igenom hela förlossningen. Rekommenderar kursen varmt!!
Gick kursen i Göteborg
Barn05: Se till att öva andningen hemma...ta en liten stund varje dag. Har du gjort det så behöver du ingen BM som stödjer dig i profylaxandningen...Det gick snabbt när jag födde och ingen BM hann bekymra sig om hur jag andades, det fick jag sköta själv tillsammans med min partner och det fungerade bra. Man kan ju tekniken från kursen/övning och jag inbillar mig att ingen BM har ngt emot att man andas bra så det förenklar deras jobb. Lycka till med förlossningen!