Smal och orkeslös sambo...

Se till att han bokar en tid hos er läkare, så att denne kan göra en undersökning och ta lite prover. Kanske kan ni sova åtskillt några nätter, så att han inte vaknar när barnet vaknar?

Jag ska inte säga att det är precis samma här, min sambo väger runt 62-64 och är 182 cm lång... riktigt smal... vissa skulle säga mager, men han är inte trött. Han har en oro för att bli 30 år...(om 2 år) ror att han ska bli jättetjock över en natt. Men jag försöker få honom att förstå att han MÅSTE äta mer långsamma kolhydrater, äta 5 mål varje dag, jätteviktigt att äta frukost. Han börjar förstå varför jag försöker få honom att gå upp i vikt, men det är inte alltid så lätt. HAN anser inte att han är så smal utan vill se ut sån.

Har du diskuterat det hela med honom? Hur ser han på det hela?

Ja vi har diskuterat det. Han bryr sig inte så mycket. Han säger ju att han alltid varit smal osv. Visst det stämmer ju han kanske är sån helt enkelt. Men han skulle jukunna börja äta lite bättre kost så han blir piggare och kanske går upp något kilo det skadar inte. Men han slarvar med maten. Jobbar heltid inom vården hinner knappt få rast stressar på jobbet trött när han kommer hem. Här har vi två barn som vill olika. Jag vill att han blir piggare så jag också kan få ite avlastning här hemma...

Men långsamma kolhydrater vad är det för nåt då?! Ska kanske satsa lite på det då!

åh, gud vad jag känner igen min man id et du skriver ts.

min man är 175 lång och väger 58 kg!!!!

för 2 år sedan var han överviktig och tog ett starkt tag i detta och gick ner 30 kg på 6 månader..vilket inte blev så bra i slutändan om jag ser tillbaka på det nu.

nu är han så nojjig över allt han stoppar i sig, han är manisk i sitt tränande. han joggar 30 min varje dag och gör runt 850 sit up VARJE DAG!

sen lyfter han vikter och gör armhävningar.

det han äter på vardagarna är 6 bananer(på jobbet) inget annat tills han kommer hem, då äter han 3 portioner fulkornsgröt med en burk lingonsylt, sen kanske runt 5 fibermackor med kalkon på. sen inget mer! på hela dagen är detta det ända han äter.. dricker gör han ju..nästan för mycket kanske runt 10 l vatten om dagen..sen häller han i sig linfrön för att han tror det hjälper att rensa ut det han har ätit..

men på helgerna är det anorlunda.. då är det godis,skräpmat å linande, men gisses vad dåligt han mår av det!han har extrema tvångstankar och måste fråga mig efter allt han stoppar i sig om han går upp i vikt  och jag MÅSTE svara nej, annars fortsätter han å tjatar..i snitt kan det vara runt 30-40 ggr per dag som han frågar om han kommer gå upp i vikt.. och sen har han en grej med om att han måste spänna magmusklerna å räkna till 10 å då måste jag säga sluta.. och nej, det är inte mer fett på magen! det är oxå runt 30-40 ggr per dag!

han är inte tjock men ser nästan undernärd ut, typ som ett gambiabarn som inte får mat.. ändå äter han ju som en häst på helgerna! han kan alltså få i sig 18 pankakor med 3 dl grädde och en burk sylt! jag kan max få i mig 2 pankakor...

Fru fogeby... Det du berättar om låter inte friskt alls. Kanske det blev lite för mycket för honom när han gick ner i vikt. Får jag fråga varför han skulle gå ner så många kg när han faktiskt ändå inte var fet!? Om jag förstår det hela rätt så gick han ner 30kg o väger idag 58, hade han en startvikt på ca 88kg då? Låter kanske lite mycket, men inte som att han hade behövt gå ner 30 kg på sina 175 cm.

FInns det någon annan du kan prata med om det hela? Någon som kan hjälpa dej prata med honom om det här. Problemet är ju tyvärr inte bara hans, du och hela familjen blir ju indragna i det hela.  

Mitt tips är att gå till en läkare och kolla upp följande (blodprov):

*Hyperthyreos
*Järnbrist
*Hb (blodvärde)

Sedan undrar jag, hur sover han på natten, snarkar han?
Fynderar på t.ex sömnapné.

*Sen att han ändrar på kosten om han inte äter nyttigt och bra med proteiner, långsamma kolhydrater, grönsaker & frukt.

(Information om hyperthyreos:

Hypertyreos kallas det tillstånd då sköldkörteln producerar för mycket av sköldkörtelhormonet tyroxin. Det gör att man får för hög ämnesomsättning. Tidigare kallades hypertyreos för tyreotoxikos.

SYMTOM:
svettningar

värmekänsla

menstruationsrubbningar

hjärtklappning och ökad puls

viktnedgång, på grund av ökad energiförbrukning

darrningar, vilket beror på att känsligheten för vissa ämnen i nervsystemet ökar

lös mage, beroende på att maten passerar snabbare genom tarmen

nervositet, dålig sömn, trötthet och oro

muskelsvaghet, som beror på ökad energiförbrukning och att musklerna bryts ner

hudproblem, bland annat kan naglar släppa från nagelbädden och man kan få håravfall.)

Information om snarkning - Sömnapne:

Om luftflödet stängs av vid upprepade tillfällen vid snarkning (sömnapne) medför detta allvarligare problem; ökad dagtrötthet, koncentrationssvårigheter, viktnedgång och ökad olycksfallsrisk. På längre sikt också ökad risk för hjärt-kärl- sjukdomar och stroke.

Symtomet menstruationsrubbningar endast för kvinnor såklart

det beror ju inte på att man äter MYCKET utan VAD man äter