Sjukligt trött (v5)

Hej!

Jag är i v 6 och har samma symptom som du, och sitter vid en dator (controller) mellan 8-16.30 (och pendlar 7 mil till jobbet...) Några tips hade jag också behövt..!

Men jag har hund så är ute och går vid kl 10, 12 och 15 (bara 5-10 min men det hjälper) och har sen inget val på kvällen än att ge mig ut en långrunda.

Jag hoppas snart att jag blir pigg som en lärka och mår super! (ehhh...) Lycka till!