Fett/socker/kalorisnåla maträtter/mellanmål, tack!:-)

Lätta mellanmål:

Frysta osockrade bär (Icas) ihop med naturell lättyoghurt
Fruktsallad med keso (finns lättkeso numera)
Grovt knäcke med 10%-ost och massa röd paprika
hackat äpple med kanel (&ev lite canderel) och lätt vaniljyoghurt

Fettsnåla snacks:
Morotsstavar att dippa i dipp på minifraiche och örtkryddor
hemmapoppade popcorn (eller Estrellas 11%fettiga, bättre än chips iaf)
torkade aprikoser (mycket socker, men nyttigare än godis)
banan i ugn med kanel och aningen farin ihop med lättglass

Tack

Ska testa det där me bananen idag...

Körsbärstomater!!Blomkålsknippen. Morötter
Mixa frysta bär med minimjölk och lite frukt, kan vara gott att dricka framför tv:n!

vill man vara mindre nyttig så kan man ta chokladbitar i bananen...
Istället för oboy kan man göra varm choklad på minimjölk, kakao och canderelsaketter - mycket bättre ur kalorisynpunkt, och man stillar chokladbehovet någorlunda.

Pannkakor med lite honung (lite!!) och frukt tycker jag är mums! Man kan ju göra lite chokladsås på mörk choklad också om man vill lyxa!

/my