Jag äter både gluten- och mjölkfritt och det finns mycket mer än puré och frukt att äta!
Några frågor:
Du som ammar, vad äter du? Hur gammal är din dotter?
Varför har hon blivit ordinerad denna kost, av vilken anledning? Du skriver "får se hur det blir med det", har du inte tänkt genomföra det?
Om hon kan äta havre finns det ju massor du kan göra. Jag gör havregrynsgröt av snabbhavregryn och rör sedan ner frukt eller fruktpuré, vår son älskar det. Det finns också havremjölk som brukar fungera, Oatly har en som heter H+ som innehåller allt kalcium de behöver. Det finns massor av mjölk- och glutenfria produkter på marknaden, kanske bättre om du ställer specifika frågor om det, annars får man sitta här och skriva länge. Det beror ju på när din dotter ska äta, vid vilken ålder, för många av dem innehåller salt, så i början får man nog baka själv.
Vår son får mjölkfri ersättning, har du tänkt prova det?
Har massor av tips och kan hjälpa dig om du behöver, skriv bara till mig i så fall.
Annika