Pulver banta.

om du äter mindre så sätter sig kroppen i svältläge och då försvinner muskler oxå! Alltså förbränner den mindre. Bättre är att äta som vanligt men att gå mycket! Innan jag blev gravid va jag ute och gick mellan en halv timme och timme varje morgon innan frukost! Hjälpte mycket! Bränner på fettet med en gång då!