saras måbra-tråd keeps going stronger
Hoppla missade läsa en sida i gamla tråden.. Klistrar in mitt meddelande här och studsar in i nya tråden!
Förresten vad är adressen till beta, tänkte börja köra det istället?
"Hann visst inte gå in och skriva igår, men läste det gjorde jag.
Får väl börja med att sammanfatta gårdagen. 40 min promenad med hunden sen vanliga frukosten. Sprang i 20 min på crosstrainern, kändes lite lättare än förra gången men genomsvettig blev jag i alla fall. Stor morot till mellanmål. Spagetti och köttfärssås till lunch. Krämig quornpasta med ajvar relish till kvällsmat + morot.
Så var det vägning idag också - 0,6 kg! Är väl lagom egentligen, men innerst inne hade jag hoppats på mer Men å andra sidan har jag kännt mig mycket piggare denna veckan och fått mycket mer gjort, jag har ätit bra och motionerat - jag är STOLT ändå!
Evenstar
OH MY GOD vad duktig du är! När jag gör storkok räcker det till typ två gånger till mig och sambon. Men till mitt försvar äter han ganska mycket
Nä, nu måste jag röja undan lite och rasta slangdraken innan jag cyklar till jobbet."