MagdaA skrev 2008-01-21 20:57:19 följande:
! Alyssa: välkommen hit! Här stöttar vi varandra så jag hoppas du hittar motivationen snart igen! Vi gillar inte riktigt ordet "bantning" här, vill hellre att man ska leva bra, äta nyttigt och motioner, det mår man så mkt bättre av! 27 kg är ju massor, superbra jobbat! Berätta gärna hur du gjort och hur du tänkt bli av med resterande kilon.
Tack!
Nä jag är trött på ordet bantning jag med, man kan inte leva genom livet o banta ständigt.
Hur jag gick ner mina 27kilon var MYCKET träning 3-5ggr per vecka men jag åt väldigt dåligt, körde på pulverdieter mm.
Nu vill jag äta bra och nyttigt o träna bort kilona men är helt "lost" vad gller bra kost. Där tänkte jag att ni kanske kunde hjälpa mig?
Betty the Boop skrev 2008-01-21 20:57:49 följande:
Välkommen Alyssa , detta är en perfekt tråd att få både tips o pepp, samtidigt som man kan skriva om både motgångar o när det går bra!
Tack, ser fram emot en massa peppning vilket jag behöver nu samt tips om mat.
Är såååå TRÖTT på att banta o helvetesskap och hoppas på att få kunna få råd från er hur jag blir av med vikten (ca18kg) men samtidigt kunna leva äta gott och må bra!!