Kaya
Damn girl
KLOKA ORD!
tack
Skönt!!
6628; Ja, så jäklar underbar känsla!
Lixom ännu mer bevis på vad jag verkligen åstadkommit i livet och ett bevis på att jag mår bra just nu till max!!!!
Hoppat 2200 nu!
Dusch igen
sen sömn
LÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄNGTAR till gymme timon
ska köra satan på löpningen sen i gymmet
"bara" 5 veckor kvar till mannen kommer.....
vart ifrån varann 15 veckor då
LEJONE
VÄLKOMMEN,,såklart du e välkommen!!!
Hoppas trekken gav dig mkt svett!!!
Måste säga
Magda: Bra att du gav dig fan på ett CT pass!
Tina..HAHAHA..TUVA är hos oss med..jesus, höll på blåsa bort på väg hem från gymmet...Fick verkligen hålla i Bailey! det knakar utomhus verkligen och typ 20 cm snö ligge rnu som kommit på 2 tim nu
idag var de ju så fint, inte kallt, och INGEN jäkla snö..DUMMA snö! Kom du inte till jul får du fan inte komma nu heller...DUUUUUMMMMMA!
Nejdå, det är fint, bara det är - så de inte e BLASK hela tiden och man är geggig på byxorna då man går typ 5 meter...
Oh well..KAYA...träningsvärk, när sa du de senast
;P
Go honey!!!
Missi: Inte dåligt, KUL med favvopass, jag har ännu inte börjat med pump, core eller likn pass...
Tror det är SATS jag ska träna på nu på min semester i stlm, min vän som jag ska träffa har biljetter åt mig, 2 st
så vi ska dit 2 ggr på de 4 dagarna
LÄNGTAR att testa nya gym mm!....Måste ju röra på mig även i stlm menar jag! Med allt gotte vi ska käka!
Södermalm here I come!
6628:
Jag kan känna hur de kändes att springa
Nog lite som då jag kunde springa 2 km utan stopp efter jag hade gått ner all vikt..WOW...sån lycka!
Jessie: Kul med löpning visst är det?
Men jag trivs bäst på löpbandet i gymmet......Jag får den bästa kicken av löpning, då man ser sig självl i alla speglar och svetten DROPPAR i ögonen så de svider..hhahaha!
Kaya..Kännt det??...
Ni som är förkylda
passa er.....:)
Nån som har vägarna förbi v-ö
så kom in på en kaffe vettja
eller va fan, jag lagar en middag!! en 3 rätters för den som kommer..haha!
men man måste visa " Måbra tråd pass" för att komma in!!!
hihi!!!
Ok
Gymmat
KANONSKÖNT fast jag är dundertrött
Så packat på gymmet, massa finingar med som man kan titta lite på när man springe roch pumpar musklerna...
Köpte nya Gloves idag för då ja pysslar med vikterna, fula valkar inne i händerna av styrketräningen..så det var det värt att inhandla, + 1 nytt vanligt Nike linne...
SÅ het på TRÄNINGSKLÄDER nu......och fick tillbaka från bostadsbidrag från 2006! Japp, 1800 kr, var SÅ nära att köpa adidas overall till gym för 1300 kr MEN fan, väntar till stlm...vill haaaaaaaaa
Krämvit med guld stripes....My dream!!!
Haft 3 timmar egentid ikväll efter 9 tim jobb, så då blev de powerwalk till gym ( kikad ei affärer innan ), sen massage 15 min i varmvatten massagen, sen STYRKA; sen löpning ( Jäklar va lätt det går nu )...sen mer hantlar...sen hämta B hos syrran som haft han idag / ikväll, dem hade hälsat på massa av hennes vänner med barn, fikat, lagat middag, lekt ute innan stormen kom osv
VÄRLDENS bästa familj man har alltså....Vi är alla SÅ nära....pratar och ses nästan dagligen då tid finns, äter middag hos varannan ofta även vardagarna...
Så, nu blir de strax vila...
Åt 1 makrillfile ( rökt ) efter gym + 1 kokt ägg, + kaffe + äppel!!!
Hon bor på Södermalm, Hornstull
Så det är nod det då..Hon bor NÄRA sa hon....allafall
Men kanske inte är Sats,.men tror de för hennes kusin jobbar tror jag på SATS...
har dem barnpassning, hon nämnde typ att barnen KAN SE mamma på bodypump genom glasflönster
men ingen som typ passar???
hmmmm
Magda:
ja...SÅ galet hur man kan ändras...
Jag var så psykiskt ostabil och osäker förr, men
Det är ännu ibland otäck känsla..eller OVAN känsla, alla speglar osv...Man lixom lever 50% av tiden i den gamla 120 kg kroppen då alla såg på en som ETT FETTO, vilket jag ju va...
Så detta är ett mål jag länge haft!
Alla sa ju det
Sara, sluta gå ner i vikt nu osv..TRÄNA upp musklerna..haha!
NU jäklar!!!
godnatt
Ps
BRAVO Magda
Skönt på helgen då med me lite egentid ju!!!
Morning Girls!!!
Ev plåtning på GYM idag.....Såfall får jag dra ner fast vilodag, så vilar jag imon isåfall, löper mina 4km idag då kanske, + kör lite maskiner och plåtning, JESUS, längtar efter riktigt fotografering med träningsbilder....Får se...
Precis ätit en morot + druckit pressad juice...
ha en fin fredag
Tina: Wow..jäklar....bravo!!!!
JJ, antar att det är det då...Vet fakkkkiskt inte...så säger min son faktiskt alltså..:)
Jobb inatt...BLÄ!
Hittat ett DRÖMJOBB!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Wow I get back wth more details later!
Drar till gymmet kl 14.15
yes!!!
Njut ni som kan av denna fredag....Själv blir det 1½ träning tricept, abd, insida lår och rygg + löpning. Sen sömn innan jobb!
OCH
Även denna natt, en JÄKLA HEMSKT SVÅR utmaning för min del
På jobbet, det finns ALLT nu på helgerna, mina favoriter
GLASS; vetebröd med vaniljkräm, smågodis, digestive bars, läsk, OAV OSV OSV
Och jag får INTE ta inatt, då är jag i skiten igen och kan ej sluta!
Så jag ska snällt göra en fruktsallad och ha med mig fibergryn till gröt på morgonkvisten!