Vegetarian? Se hit!!

jag har vart lakto-ovo i typ 8 år men funderar på att börja med fisk, jag äter inte kött för att jag tänker att man inte ska äta de man inte själv kan döda typ det jag fundera mest på är hur man ska börja, lite i taget men hur lite då? och hur kommer magen må? samt hur jag ska göra med min 2 åriga dotter för att inte hon eventuellt ska må illa/få ont i magen?