Bara för man är smal!!!!!
jag försöker oxå gå upp i vikt...kör en kur med att äta mycket ris/pasta och potatis till maten ist för att äta tallriksmodellen. Har precis börjat, så får hoppas att dte funkar. annars har alla experer i en tillfrågad artikel ang viktuppg¨ng fel
Annars äer jag xå alldeles för mycket sött. HAr precis slutat med läsk....oh dricker bara juice om jag vill ha sött(oki på mcdonald o liknande blir det cola) och mjölk till maten som är med kalorier i.
Så här jobbar jag för fullt på det.
Är 65 och väger 50 kilo.
Vil upp 5kilo.