Pulverdiet
Hoppar in här, jag har tänkt starta med nutrilett imorgon
och köra ren kur i ca 2-3veckor om jag klarar det :)
Jag har ca 20kg:s övervikt så detta är bara en början och jag hoppas på en kickstart! Sen har jag tänkt att gå över till att äta ett kanske två mål mat per dag.
Någon som vet hur det fungerar med träning under "intensiv perioden"? Orkar man eller måste man kompletera med någon annan mat?
nu kör vi så det ryker :)