hur få bort celluliter?

Ledsen men det finns inga större möjligheter att få bort dem
Ät sunt och träna men det tar inte bort dem tyvärr...

Träna ordentligt-kondition och styrketräning
Drick mycket vatten
Ät mycket frukt och grönsaker
Torrborsta
Rök inte
Drick inte alkohol

På det sättet kan du iallafall minska "problemen".

Det kan vara svårt att få bort dem helt. Det finns dock metoder där Du får bra- mycket bra resultat!Jag jobbar med LPG - metoden.
Det är en slags vakuummaskin som jobbar på alla 3 hudlagrena. Det blir en slags djup bindvävsmassage med pulserande vakuum.Om Du går en kur om ca 10 behandlingar så får Du garanterat ett positivt resultat!Därmed inte sagt att ALLA celluliter försvinner. Du kan räkna med ca 50% reducering...och tro mig, det räcker långt! Vad som händer i kroppen under kurens gång är att fettcellerna och bindväven "luckras upp" och blir mjukare. Det gör att Du får en jämnare kontur och därmed syns celluliterna mindre.En bonus är att Du oxå får igång metabolismen (förbränningen) i kroppen, blodcirkulationen ökar samt att vätskeansamlingar försvinner ur kroppen. Redan efter ett par gånger känner Du ett almännt välbefinnande i kroppen.
LPG hjälper oxå om Du är stel i musklerna m m.Det är oxå den enda metod som är medicinskt erkänd och används i många länder som komplement till kirurgi och elitidrott samt muskelsjukdomar.
I sverige finns det i nuläget 200 hudvårdsalonger som jobbar med
denna metod! jag kan varmt rekommendera denna metod!

Det där låter ju jätte bra..Vad kostar en sån behandling?

Det är kanske lite olika priser på olika salonger.
Jag jobbar på salong Wiila i Kungsbacka och vi tar 700:-/behandling.Köper Du en kur som är på 10 behandlingar så betalat Du 6500:- dvs 650:-/behandling. Men jag skulle tro att de flesta ligger ungefär på det priset.Beroende på hur huden ser ut så kan jag ibland rekommendera att varva LPG-behandlingen med sk bodywrapping. Tex varannan gång LPG och varannan gång bodywrapping. Samma pris som ovan!

Halloj hoppas in finns även en ny såkallad maskin som kallas galvanic spa :) Den kan du köpa själv och själv bestämma hur mycket du vill att den ska jobba på huden. Sök på Galvanic spa på youtube.se om du vill ha en demonstration.

Den fungerar som massage som stärker och får upp blodcirkulationen fast det ger ungefär 10 ggr mer med den eftersom den verkligen jobbar på djupet.

Sedan skulle jag också förståss rekomendera den vanliga åtgärderna som minskar att problemen.

*Torrborsta/Köp en badskrupphanske och massera kroppen medans du dushar riktigt skönt :) man får massage och blir avslappnad på samma gång.

*Fibrer + frukt...

*Drick mer vatten men det vet du :)

*Försök hålla i gång vardagsmotionen iaf (ta trapporna)

Viktigaste av allt!

Ge inte upp och du kommer se resultat men var inte för hård mot dig eftersom det kan ta tid.

Lycka till!

Samma problem som du.... men jag försöker, och bla detta har bidragit till mina resultat.
Jag är "normal" byggd och inte en enda tror ju att man kan ha celluliter då ju... MEN det kan man visst... tyvär...
Så....
Minska ner på godis/chips/härdade fetter.
Dricker mer vatten.
Motionera
Torrborsta för att öka blodcirkulationen.
Äta "rätt"
mm
maila gärna om du vill veta mer

Jag har gjort allt detta.
Springer ca 2 mil i veckan plus 3 pass på gym i veckan, jag äter sunt och är normalviktig men mina celluliter försvinner inte.
En god vän till mig är professor på hud i Umeå och han sa att tyvärr så finns det inga mirakel.. Jag kan iaf inte få bort dem, det är bättre och framförallt billigare att acceptera dem.

Jag har gett Herbalife ett försök, äter deras produkter sedan en tid tillbaka och fått kontroll över vikten, så nu ska jag testa om även celluliterna kan få sig en törn.... Börjat "kuren" för ca 1 vecka sedan...
Har också hört det där om att det inte finns så mycket man kan göra.... men hatar verkligen mina.
Varför tror inte folk att man kan ha celluliter bara för att man inte har några kilon extra? Folk blir gaaalna så fort jag knystar om det.... morr...

menar inte idg kjempejente... blev lite luddig kände jag

(dig) å stava kan jag inte heller, haha...

boomi78: Hahha, jag brukar också ha svårt med stavningen!
Vad jag glömde att säga är att jag har hållit på så här i FLERA ÅR. Finns elittränade damer som också har celluliter...

Ta inte bort vårat hopp!!! Snyft!

Bättre att vara ärlig och att man får jobba på att acceptera dem istället..