*Hej är så hemskt svullen om fötterna

Drick mkt vatten och passa på att ha fötterna högt när du kan. Brukar hjälpa

minska pa saltet!

Hejsan!
Har precis samma problem, även med händerna. Själv har jag stödstrumpor och försöker dricka så mycket vatten som möjligt samt att gå mycket. Det värsta är när det är varmt ute eller när man tagit sig et varmt bad för då är fötterna som bollar... Har även hört att man ska ha fötterna högt när det är som värst... Funderar på att börja plaska med fötterna o svalt (ej iskallt..) vatten när det gör som ondast.

*Puffar för fler förslag..*
Kramiz...

Drick inte för mycket kolsyrad dryck.

Man ska inte dricka mer än normalt så sa de iaf tillmig på sjukhuset när jag låg inlagd....

Ok tack mer vatten , vila fötterna högt..undvik för mycket salt.

Man ska inte dricka mer än 1,5-2 liter vatten/vätska om dagen. Minska på saltet, köp stödstrumpor på apoteket o mäta foten på morgonen då svullnaden är som minst så får du rätt storlek.
Höj fotändan på sängen. Och gå inte mer än 20-30 minuters promenader/gång...går du mer så blir du bara mer svullen= får mer ont.

Oj vilka bra tips Lill linda 82 tusen tack.

Är det inte vätskeansamlig och tyngden som gör att man får så här svullna fötter? Jag använde inte mina stöstrumpor ett par dagar, nu har dom blivit helt svullna. Tungden från min mage är enorm,Jag försöker nu låta fötterna vila från belastning undre dagen. Stödstrumporna hjälper
inte helt längre. Jag funderar på att sätta gasbinda på den på kvällen....

rj5o0: Du kanske har för liten storlek på stödisarna, jag har normalt strl36/37 på fötterna, och fick köpa st 40-42 för att mina vader och vrister är så pass svullna redan på morgonen (då man ska mäta). O fötterna blir ju bredare o tjockare o då får man på sig större storlekar.
Annars kan du ju fråga bm vad hon tycker om att du svällt upp, för min del blir det vätskedrivande medicin om jag ökat ännu mer i vikt och får ondare till på måndag då jag ska träffa bm igen.