Förhållningsorder efter ÄD?

De råd jag fick på AVA i Riga var - ta det lugnt (vilket inte var några problem eftersom det var jul första gången och påsk andra), inget sex de första dagarna, inga sit ups, inte bära tyngre saker men i övrigt leva normalt. Han sa inget om drycker. Jag levde precis så som han sa men ..... Är det meningen så är det. Jag tror därför att sunt förnuft är bäst.

Lycka till Annicka!